Desarrolla una buena técnica en natación
Nadar, como cualquier deporte, requiere que invirtamos mucho tiempo y paciencia para lograr ser los mejores y poco a poco ir desarrollando una buena t...
Todo lo que aprendemos dentro del agua, contado por nuestros instructores: cómo acompañar a tu bebé en sus primeras clases, qué esperar en cada nivel, seguridad en la alberca y las novedades de nuestras ocho sucursales.
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Como todo deporte, la natación requiere de ciertos aditamentos y accesorios para su práctica. Y uno de los más importantes es nuestro traje de baño, y...
El rendimiento deportivo es la capacidad de un deportista de poner en práctica todos sus recursos bajo unas condiciones determinadas. Y en este rendim...
No es para nada nuevo que el ejercicio sea benéfico para nuestro cerebro. Recuerda que: lo que es bueno para nuestro corazón es bueno para nuestro sis...
Estamos ya acariciando las vacaciones de Verano y con este calor, ¿a quién no se le antoja refrescarse? Y una piscina donde podamos nadar y pasar un b...
La Organización Mundial de la Salud hizo un llamado a nivel global para “hacer algo” contra los ahogamientos y prevenirlos. Como una de las principale...
Perder peso es uno de los objetivos que tenemos todos los que realizamos alguna actividad deportiva. Para muchos los ejercicios cardiovasculares como...
Se acerca el verano y muchos de nosotros pensamos en actividades o deportes que nos ayuden a mejorar nuestros hábitos o simplemente distraernos o que...
Es muy importante que durante el embarazo se tengan hábitos saludables o, en su caso, mantener los que ya se tenían en beneficio del bebé y de la mamá...
Si bien el sol nos proporciona luz y beneficios como la vitamina D, también tiene otros elementos que de no ser por la capa de ozono serían dañinos pa...